O poder do hábito: por que fazemos o que fazemos na vida e nos negócios
Duhigg, Charles
O poder do hábito: por que fazemos o que fazemos na vida e nos negócios / Charles Duhigg; tradução Rafael Mantovani. Rio de Janeiro: Objetiva, 2012.
"Nas duas últimas décadas, neurologistas, psicólogos, sociólogos e publicitários finalmente começaram a entender como os hábitos funcionam e, o mais importante, como podem ser transformados. Embora isoladamente pareçam ter pouca importância, com o tempo eles têm um enorme impacto na nossa saúde, produtividade, estabilidade financeira e felicidade.
Em O poder do hábito entendemos por que algumas pessoas e empresas tem tanta dificuldade em mudar, enquanto outras parecem conseguir isso da noite para o dia. Descobrimos como os hábitos certos foram cruciais para o sucesso do nadador olímpico Michael Phelps, do diretor executivo da Starbucks Howard Schultz e do herói dos diretos civis Martin Luther King, Jr.
Charles Duhigg, repórter investigativo do New York Times, apresenta um argumento animador: a chave para se exercitar regularmente, perder peso, educar bem os filhos, se tornar uma pessoa mais produtiva, criar empresas revolucionárias e ter sucesso é entender como os hábitos funcionam. Transformar hábitos pode gerar bilhões e significar a diferença entre fracasso e sucesso, vida e morte."
|
